Zehn Jahre Dunkelretreats im Taunus: Was Menschen in völliger Dunkelheit suchen

Kelkheim im Taunus, 10.September 2026 – Seit zehn Jahren begleitet der Heilpraktiker für Psychotherapie Arnold Wiegand Menschen und Paare in Dunkelretreats im Taunus – dem zeitlich befristeten Rückzug in einen vollständig abgedunkelten Raum, für einige Tage bis zu drei Wochen. Rund 300 solcher Aufenthalte haben in dieser Zeit stattgefunden, mit Teilnehmenden zwischen 22 und 75 Jahren aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auffällig ist der hohe Anteil an Menschen, die mehrfach wiederkommen.


Ein Dunkelretreat ist ein Rückzug aus den Reizen des Alltags: ohne Licht, ohne Bildschirm, ohne Ablenkung. Was viele dorthin führt, ist selten Neugier. „Meist ist es eine Unruhe, die nicht nachlässt, oder das Gefühl, viel erreicht zu haben und trotzdem nicht angekommen zu sein", sagt Wiegand. In der Dunkelheit falle das Außen weg – und damit werde erfahrbar, was der Verstand sonst überdecke.


Spannungsfelder aus nondualer Sicht


Wiegands Arbeit gründet in der Haltung des Advaita Vedanta, der nondualen Philosophie. Mentales Leiden, so sein Ansatz, sei selten die äußere Situation selbst, sondern das, was der Verstand aus ihr macht: Bewertungen, Geschichten, alte innere Muster. Zwischen dem, was ist, und der Vorstellung, wie es sein sollte, entstehe ein Spannungsfeld – in Beziehungen, im Beruf, im Umgang mit sich selbst. Der Weg, den Wiegand begleitet, setzt nicht auf neue Methoden, sondern auf das Wahrnehmen und Annehmen dessen, was sich zeigt.


Diese Sichtweise unterscheidet seine Arbeit von rein defizit- oder erholungsorientierten Angeboten. Es gehe nicht um Optimierung, betont Wiegand, sondern um einen stillen Raum, in dem erkennbar werde, was einen Menschen im Innersten bewegt.


Vom Dunkeln ins Helle


Was als Arbeit in der Dunkelheit begann, hat sich in den vergangenen Jahren geweitet. Weil die Themen, die sich im Dunkelretreat zeigen, auch im Alltag wirken, bietet Wiegand inzwischen ergänzend eine Begleitung „im Hellen" an – Einzelgespräche, Wochenendretreats und eine längere Begleitung über mehrere Monate. Die Dunkelretreats laufen unverändert weiter.


Seine Erfahrung schöpft Wiegand nicht allein aus der Begleitung anderer: Er selbst hat in den vergangenen zwanzig Jahren über zweihundert Tage in der Dunkelheit verbracht.


Über Arnold Wiegand


Arnold Wiegand ist Heilpraktiker für Psychotherapie und begleitet in Kelkheim im Taunus Menschen und Paare – einzeln und gemeinsam, in der Dunkelheit und im Alltag. Ein erstes telefonisches Vorgespräch oder Videogespräch ist kostenlos.


Website: www.dunkelretreat.org

Kontakt: Arnold Wiegand, Kelkheim im Taunus, Telefon: +49 (0) 61 95 – 68 59 62

(Die Bildrechte liegen bei dem Verfasser der Mitteilung.) (Bildquelle: )

10. September 2026 | ID: 35466 | Artikel löschen

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