Gesundheit für Mutter und Kind mit Ayurveda

(Artikel vom 27.06.2023) Die Stärke von Ayurveda liegt in der Gesundheitsvorsorge. Und das gilt für alle Lebensbereiche und für alle Lebensphasen. Die Familie ist ein ganz wichtiger Teil der ayurvedischen Lehre - Hier stehen eben die Mutter und die Kinder an erster Stelle.
Ayurveda kann also auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt sehr hilfreich sein für die Mutter und für das Kind.

Wichtige Säulen des Ayurveda:
Ayurveda-Ernährung (Diätetik),
Ayurveda-Massagen,
Marma-Lehre und Akupunktur,
Yoga.
Arzneimittellehre/Öle, (Phyto-Therapie),

Das Besondere im Ayurveda ist, dass diese Lehre alltagstauglich ist - jeder Interessierte kann also viele der Prinzipien selbstständig in seinem Leben integrieren kann, wenn er vorher die richtige Anleitung hierzu bekommen hat.

Abhyanga - die grundlegende Ayurveda-Massage
Abhyanga ist ein Sanskritbegriff und bedeutet: Salbung, Ölung.
Oft wird auch die Übersetzung "Die Massage der liebenden Hände" gewählt. Dies rührt daher, dass diese Massage wirklich mit einer Liebe und Hingabe durchgeführt werden sollte. Die einfachste Form der Abhyanga wird schon in der Tages-Routine beschrieben und empfohlen: das morgendliche Einölen des ganzen Körpers. Dabei wird der Körper liebevoll selbst eingeölt. Man sollte das Öl dann einige Zeit (20-30 Minuten) einwirken lassen, um danach ohne Duschmittel zu duschen.

Abhyanga in der Schwangerschaft und beim Baby.
Garbha ist ein Sanskritbegriff, der viele Deutungen hat: Mutterleib, Mutterschoß, Gebärmutter. Mit Garbha wird aber auch der Embryo, der Fötus, die Leibesfrucht; und allgemein die Schwangerschaft; beschrieben.
Garbhini-Abhyanga hat sich als Begriff für die Schwangerschaftsmassage durchgesetzt.
Die meisten Menschen kommen ins Schwärmen, wenn sie an eine schöne Massage denken, die sie bekommen haben oder bekommen. Die Garbhini-Abhyanga hat sicher auch diesen Wohlgenuss-Effekt - doch diese Schwangerschaftsmassage kann viel mehr.
Als Erwachsene sehen wir Vieles im Leben als "normal" an, z.B. Lärm, Stress im Beruf der beim Einkaufen, Umweltverschmutzung, Fastfood. Meist können wir diese negativen Aspekte auch lange kompensieren, aber gerade in der Schwangerschaft oder direkt nach der Geburt, können diese Faktoren sehr belastend sein für Mutter und Kind.
Wer sich etwas ganz Besonderes gönnen möchte, der sollte eine Abhyanga-Behandlung bzw. eine Ayurveda-Schwangerenmassage bei einem Ayurveda-Praktizierenden buchen. Ich habe vielen Ayurveda-Praktizierenden die Abhyanga - Ayurvedamassage und auch die Ayurveda-Schwangerenmassage unterrichtet und auch selbst viele gegeben - die Menschen sind danach immer wieder tief berührt von dieser Behandlung.
Hier einige Effekte der ayurvedischen Schwangerenmassage - Garbhini-Abhyanga
Sie harmonisiert hormonelle Schwankungen, entspannt, baut Stress ab, entlastet die Beine, das Becken und den Rücken. Sie fördert die Mutter- und Kind-Bindung und nährt alle Gewebe der Mutter, was dazu führt, dass die Schwangere auch ihrem Kind im Mutterleib optimale Voraussetzungen für sein Wachstum geben kann. Sie fördert das Nähren der Gewebe und einen optimalen Gewebeaufbau bei Mutter und Kind. Schließlich unterstützt sie aber auch die Schwangere, so dass sie optimal auf die Geburt vorbereitet wird.

Kumara-Abhyanga - die ayurvedische Babymassage.
Mit Kumara werden die 4 Söhne Brahmans beschrieben und Kumara wird auch allgemein verwendet für Kind oder Baby.
In Indien werden die Kinder Konsequent regelmäßig massiert, da man darum weiß, wie tiefgreifend die Entwicklung des Kindes durch diese ayurvedische Babymassage - Kumara-Abhyanga in der Entwicklung gefördert wird. Das gilt aber auch für die Frau, die gerade geboren hat - die Gewebe können sich so viel leichter zurückbilden.

Hier einige Effekte der Kumara-Abhyanga - ayurvedische Babymassage
Entspannung der Muskeln und der anderen Gewebe des Babys - Die Durchblutung des ganzen Körpers verbessert sich, die Zellen können besser mit den Nährstoffen versorgt werden, die Zellen können aber auch besser entschlackt werden.
Emotionaler Stress wird abgebaut. Wir vergessen oft, dass die Wahrnehmung des Kindes eine ganz andere ist, laute Geräusche (z.B. Straßenverkehr, laute Gespräche, laute Musik) werden intensiver wahrgenommen, das Kind kann diese noch nicht intellektuell verarbeiten - es nimmt über alle Sinne wahr und reagiert auf das Wahrgenommene emotional. Durch die ayurvedische Babymassage werden die Sinne und die Emotionen wieder in Gleichklang gebracht - das Kind wirkt deutlich harmonischer.
Stärkung des Immunsystems - die Widerstandskraft des Körpers kann sich besser entwickeln - das Baby ist weniger anfällig für Infektionen
Die Gewebe und damit auch die Organe können besser und schneller reifen - Das Neugeborene muss nicht nur wachsen, viele Organe sind noch nicht voll ausgereift - die ayurvedische Babymassage unterstützt diesen Reifungsprozess.
Emotionale Zuwendung der Mutter und des Vaters - Sicher kann diese auch anders geschehen, bei der ayurvedischen Babymassage ist diese Zuwendung jedoch ganz intensiv und innig, was vom Kind mit einem Wohlgefühl beantwortet wird.
Es ist aber nicht nur ein Genuss, diese Ayurveda-Massagen zu bekommen - auch das Behandeln mit diesen Massagen ist sehr erfüllend, diese Ayurvedamassagen zu geben.
Ich habe sehr oft erlebt, dass sich die regelmäßige Babymassage auch sehr positiv bei sogenannten Schreikindern auswirkt - weil sie sehr umstimmend wirkt auf den Körper, die Seele und den Geist des Kindes.

In der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler können Interessierte die ayurvedische Schwangerenmassage - Garbhini-Abhyanga und die Kursleiterausbildung für die ayurvedische Babymassage - Kumara-Abhyanga lernen. Diese Kurse werden Online durchgeführt, man hat also keinen Reisestress und keine Reisekosten und kann so die Massagen und das Unterrichten der Babymassage ohne Stress und in eigenen Rhythmus erlernen.
Bei der Kursleiterausbildung erlernt man die Kumara-Abhyanga, die ayurvedische Babymassage, aber man erfährt auch das Konzept, wie man diese Babymassage an Mütter und Väter unterrichtet.
Kürzlich bekam ich auch eine E-Mail aus Mittelamerika. Eine Hebamme, die diese Massage gerade absolviert, ist dort und sie meinte: Das ist wundervoll, dass ich so meine Reise und meine Fortbildung unter einem Hut bekommen habe.
Auch wenn Menschen selbstständig sind und Familie haben, dann schätzen sie es, hier eine Möglichkeit, unter professioneller Anleitung diese Massagen doch zu erlernen. Oft höre ich von den Teilnehmerinnen, dass sie es sonst nicht hätten möglich machen können, diese Ayurveda-Fortbildungen zu absolvieren.

Für wen diese Massagen geeignet sind und eine nähere Beschreibung des Ablaufes dieser Massagen, das erfährt man auf den folgenden Seiten der Ayurvedaschule Online von Wolfgang Neutzler - auch besteht dort die Möglichkeit, diese beiden Ausbildungen als Kombi zu buchen.
Und für die Sommerzeit gibt es hier einen 15 %igen Gutscheincode Sommerakademie2023 der gilt bis zum 11.07. um 23.59 Uhr bei diese beiden Ausbildungen und auf die Kombi-Ausbildung der beiden Ausbildungen. Diese Onlineschulungen können zu jeder Zeit begonnen werden.
Ayurveda-Schwangerenmassage-Online lernen
Kursleiterausbildung für die Ayurvedische Babymassage lernen

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