Was ist besser? Zähneputzen vor oder nach dem Frühstück?
Das ist Geschmacksache, was meinen Sie?
Allgemein sollten die Zähne nach jeder Mahlzeit gründlich gereinigt werden, damit schädliche Säuren von Kaffee, Tee und süßem Brotaufstrich den Zahnschmelz nicht angreifen können. Und was ist mit dem Belag auf der Zunge?
Wann sollte man morgens die Zähne putzen?
Ein Frühstück mit ungeputzten Zähnen, so richtig vorstellen kann man sich das ja nicht. Oder doch? Vielleicht reicht ja auch ein gründliches Ausspülen mit Wasser und das Benutzen des Zungenschabers, um die schädlichen Beläge, die sich über Nacht auf der Zunge angesiedelt haben, zu entfernen. Deshalb ist es besser, gründlich mit Zahnbürste und Zahnpasta und Mundwasser Plaque & Co den Garaus zu machen. Und die 30 Minuten danach, die man bis zum Essen warten soll, schafft man ja locker - mit duschen, Haare föhnen, anziehen. Das saubere, frische Gefühl einfach herrlich - da schmeckt das Frühstück gleich doppelt so gut. Es ist wohl wirklich Ansichtssache. Oder Geschmacksache.
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Wir wünschen einen erfrischenden schönen Tag!
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