Stressbewältigung am Meer

Medizin, Gesundheit, Wellness | B.I.E.K.
Stressbewältigung am MeerViele unserer Bildungsurlaube - Seminare sowohl als Ausbildungen - finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee.

Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt "vor der Haustür" zu haben. Weil wir die Nähe zum Wasser nutzen und die Seminarinhalte nicht nur im Seminarraum, sondern auch draußen an der Küste und am Strand abhalten.

Das hat auch seinen Grund: In wissenschaftlichen Studien wurde erwiesen, dass bereits ein kurzer Aufenthalt am Meer, zum Beispiel in Form eines Spazierganges, ausreicht, um unser Wohlbefinden und unsere Laune anzuheben. Und zudem Stress abzubauen!

Außerdem wurde in wissenschaftlichen Studien bestätigt (im BlueHealth Projekt), dass uns ein Aufenthalt am Wasser - sei es nun das Meer, ein See oder auch nur ein Bach oder ein Springbrunnen im Park - noch mehr entspannt als ein "Bad" im Wald. Und dass sich Menschen, die sich am Strand oder in Küstennähe aufhalten oder gar dort wohnen, glücklicher sind, als Menschen, die sich in einem Wald oder in den Bergen befinden.

Mehr dazu können Sie in meinem Blogbeitrag nachlesen: Die Heilkraft des Wassers: Warum das Meer unser Wohlbefinden fördert.

Natürlich können wir nun nicht alle ans Meer ziehen - auch wenn wir das noch so sehr wollen...

Deswegen bieten wir Ihnen mit unseren Bildungsurlauben einmal im Jahr die Möglichkeit, sich sowohl weiterzubilden als auch eine unvergessliche Woche am Meer zu erleben. Beispielsweise sind wir mit unseren Yoga- oder Qigong-Seminaren regelmäßig an Nord- und Ostsee zu finden, beispielsweise in Kronsgaard, Sylt, Neuharlingersiel, Stadtland-Seefeld, Travemünde, Juist und Borkum. (Weitere Standorte sind übrigens in Planung.) Und auch einige unserer Fastenseminare, Feldenkrais-Kurse und Ausbildungen zum Resilienztrainer und Entspannungstrainer finden in unmittelbarer Nähe zum Meer statt.

Schauen Sie sich gerne einmal auf unserer Website um. Vielleicht finden Sie ja einen Kurs, der Sie anspricht und den Sie sich als Bildungsurlaub vorstellen können: https://www.biek-ausbildung.de/

(Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash)

04. September 2024 | ID: 18247 | Artikel löschen
B.I.E.K.

B.I.E.K.
Promenadenstrasse 10-12
64625 Bensheim
Deutschland
06251780686

https://www.biek-ausbildung.de

Das Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation (B.I.E.K.) ist ein zertifiziertes Ausbildungsinstitut im Bereich der Entspannungstechniken, Stress Prophylaxe und des Betrieblichen Gesundheitswesens. Leiterin ist Silvia Duske (Dipl. soz.Arb., Management Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie). Das Institut ist bekannt geworden durch die sehr praxisnahen Ausbildungsgänge für Entspannungstherapeuten. Es bietet ein umfangreiches Programm von Ausbildungen für Selbständige im Bereich der Prävention sowie für Mitarbeiter von Unternehmen, öffentlichen Institutionen und Verwaltungen im Bereich der Stressprävention. Das Unternehmen wurde im Juli 2015 nach ISO 9001 und AZAV zertifiziert.
Für den Inhalt des Artikels ist allein der verantwortlich. devAS.de (Betreiber dieser Webseite) distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen.
S-IMG

Weitere Artikel in "Medizin, Gesundheit, Wellness"

29.07.2025
Dachverband Geistiges Heilen e. V.
Geistiges Heilen: ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit Geistiges Heilen: ein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit
16.06.2025
Cecilia Goldfaber Coach&Counseling
Cecilia Goldfaber rockt Speaker Slam in Wiesbaden Cecilia Goldfaber rockt Speaker Slam in Wiesbaden
11.06.2024
Die VERBRAUCHER INITIATIVE e.V.
Menü- und Lieferdienste: Essen kommt ins Haus Menü- und Lieferdienste: Essen kommt ins Haus
29.04.2024
Schönheitspraxis Grunewald
Neuer Arzt für ästhetische Medizin in Berlin Neuer Arzt für ästhetische Medizin in Berlin
11.11.2024
Praxis Dr. Tamboga & Kollegen
Herz und Verstand: Dr. Tamboga inspiriert die Welt Herz und Verstand: Dr. Tamboga inspiriert die Welt
30.01.2023
AP Diagnostics GmbH
NEU im Sortiment: AProof® Thrombose NEU im Sortiment: AProof® Thrombose
04.11.2024
Fonds der Arzneimittelfirmen Hessen / Rheinland-Pfalz / Saarland e.V.
Unterstützung für Suchtkranke Unterstützung für Suchtkranke
17.04.2023
Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG
ilon® Lippencreme HS - natürlich gegen Lippenherpes ilon® Lippencreme HS - natürlich gegen Lippenherpes