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Gute Matratze für einen guten und erholsamen Schlaf

01. Februar 2013 | ID: 2810

Gute Matratze für einen guten und erholsamen SchlafFast jeder kennt das Problem: man steht morgens auf und der Rücken schmerzt. Durchschnittlich 2.500 Stunden verbringen erwachsene Personen pro Jahr im Bett, umso wichtiger ist die richtige Matratze. Wenn die Wirbelsäule ihre natürliche Form behält, dann erholt sich der Mensch liegend am besten. Eine gute Matratze unterstützt und entlastet den Körper gleichzeitig. Gesunde Menschen drehen sich ca. 60 Mal pro Nacht, diese Bewegungen werden durch eine gute Schlafunterlage optimal ausgeglichen. Die Lebensdauer einer Matratze beträgt ca. 10 Jahre, danach sollte sie durch ein neues Modell ausgetauscht werden. In Statistiken wurde jedoch festgestellt, dass die meisten Menschen ihre Matratzen erst nach 15 – 20 Jahren ausgetauscht werden.

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